健康的身体除了离不开“迈开腿” ， 也要学会“管住嘴” 。人人都在说易胖体质 ， 其实就是自己的饮食习惯出现了错误 ， 不会吃 ， 吃不好 ， 吃不健康 。  
那么正确的饮食习惯是怎么样的呢？如何才能健康减肥保持好身体呢？看看下面的图片就知道啦：  

  
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【原来易胖体质是可以改变的,~如何改变易胖体质的方法】  
  
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