堵奶催乳手法教程( 二 )

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5、五、在乳头两端挤压刺激
利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激

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6、六、向肋骨的方向紧紧压下
按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下

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7、七、缓慢对捏
用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏

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8、八、有乳汁后开始压、捏、扭转
待乳汁出来后，用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头

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注意事项
宅妈妈提醒新妈妈在产后开奶和催乳时，一定要掌握正确的方法和技巧，如果这方面的经验不是很充足的情况下，还是需要找专业的人士来协助
3.母乳喂养非常的催乳按摩手法产妇催乳教程
母.乳养是婴儿生长发育首.选的自然食物，母.乳关于婴儿，是其他任何食物不克不及比较.的。那么，有什么办法可以增进新妈妈奶..水多呢？妈.妈在产后就要控.制准确的乳房按.摩手法，有利于.增进产后乳汁的制造。
方法/步骤
1、基本手法
第一节：促进乳.腺管通畅
办法：用拇.指、示指、中指的指腹面.顺乳.腺.管走行停止纵素来回按摩

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2、第二节：使乳晕、乳窦变柔软
方法：用拇指.、示指、中指的指腹面顺乳腺管.走行停办法：.用拇指、示指、中指在乳晕部周围.停止360度扭..转按摩，手可以不时地.变换偏向。因为乳晕部的乳窦较硬，故需按摩.工夫较长。

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3、第三节：加强泌.乳反射.办法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头偏向挤压，挤压时产妇可以想象.婴儿.吸奶的办法，将按摩的三指想.象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)

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4、特殊手法
第一节：缓解乳.汁淤.积
办法：
一手呈“C”字形.支托住乳房，并轻轻振.动乳房，逐步加大.振动幅度；另一手三指从乳.晕部向乳头偏向按摩(见图4) 。

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5、第二节：消退乳.晕及周.围组织硬.结
办法：
一手.置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手依据乳腺管走行，用挤奶的办法停.止按.摩，至使乳.晕逐渐变软(见图5) 。

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6、第三节：改.善.乳.头短、平、凹陷者
办法：停止乳头部的按、捏，同时对乳.晕及乳管.部停止按摩(见图6) 。

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4.善用这三种催乳手法，各类堵奶少奶都不怕！
宝宝都快满月了还是奶水不足，每天吃那些难以下咽的东西，家里人的轻视态度，都让母乳妈妈倍感压力，怎么办？有没有好办法帮助下奶？

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