建议宝爸宝妈们让孩子，养成良好的睡眠习惯，尤其是关键的两个“黄金”时间段。平时也要注意孩子的健康的饮食，积极参加各种运动和锻炼。  
  
  
  
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延伸阅读： 72岁王刚陪12岁儿子跑步，妻儿月花百万，网友：高龄养娃得拼实力 孩子学习繁重常常晚睡早起，也是让父母头疼的一件事。你会让你的孩子晚睡去读书吗？欢迎下方留言和大家一起分享你的看法和经验。  
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