1、 喂食辅食：坚守喂辅食的原则 ， 是训练宝宝吞咽能力的最好方法 。从宝宝4个月左右开始 ， 妈咪就开始喂辅食 ， 从泥、半固体至固体的逐渐添加过程中 ， 除可让孩子适应成人的饮食 ， 还可训练咀嚼、吞咽的能力 ， 对宝宝口腔肌肉的运用有绝对的帮助 ， 妈咪千万不要偷懒 。但提醒妈咪应使用正确的喂食方法 ， 以免给宝宝错误的示范 ， 剥夺了宝宝咀嚼初期训练的机会 。  
2、 吸吮奶嘴：让宝宝吸吮安抚奶嘴 ， 也是训练吸吮能力的好办法 ， 不过建议妈咪应尽量在宝宝1岁前戒掉 ， 才不会影响牙齿的发育 。  
3、止涎食谱两款  
下面两种食疗方法能使宝宝的口水流得少一些 ， 让妈妈也轻松一些 。  
鲤鱼赤豆汤  
材料：赤豆100克 ， 鲜鲤鱼一条500克 。  
做法：将赤豆煮烂取汤汁 ， 将鲤鱼洗净去内脏 ， 与赤豆汤汁同煮 ， 放黄酒少许 ， 用文火煮一小时 。  
服用：取汤汁分三次喂服 ， 空腹服 ， 连服七日 。  
米仁山楂羹  
材料：米仁100克 ， 生山楂20克(鲜的更好) ， 水65O毫升 。  
做法：文火煮一小时 ， 浓缩汤汁 。  
服用：每日服用三次 ， 空腹服 ， 连服七日 。  
异常的口水  
一般来说 ， 流口水的状况要到宝宝年龄稍长、吞咽能力及嘴唇的闭合能力增强、牙齿逐渐萌芽、口腔容积深度逐渐增加后 ， 情况就会有所改善 ， 妈咪不必过于担心 。  
不过 ， 专家提醒妈咪 ， 如果宝宝到了2～3岁牙齿长齐后 ， 口水仍是流个不停 ， 这时就要小心宝宝有罹患口腔、咽喉粘膜炎症、面部神经麻痹等疾病的可能 。  
如何判断宝宝是否因为病了才流口水 ， 看看下面几种情况就知道 。  
1、 长牙：宝宝在长牙时期 ， 会因为牙龈肿胀、有些微痒而感到不舒服 ， 会让流口水的现象更严重 。  
2、口腔溃疡：如果宝宝的嘴唇、口角或嘴巴周围出现水泡 ， 可能就是口腔溃疡或是口腔炎 ， 这样会使宝宝因为怕痛而不想吞咽 。  
3、喉咙发炎：宝宝口水流不止 ， 同时又合并发烧、流鼻水等症状 ， 那么宝宝可能是感冒了或患有咽喉炎、扁桃腺炎等而引起吞咽不良 。  
4、口咽黏膜炎：宝宝常常感觉口、舌疼痛或是口腔中出现糜烂溃疡 。  
5、【对付口水泛滥宝宝】  

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