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怀孕后 ， 孕妈妈生活的方方面面都需要格外注意 ， 尤其是孕早期 ， 胎儿在孕妈妈肚子里还未稳定 ， 如果没有 ， 注意食用以下食物 ， 可能会造成流产 。  
1、薏米  
薏米既可以作为食物 ， 也可做药材 ， 中医认为其质滑利 。实验证明 ， 薏米能使子宫的平滑肌兴奋 ， 从而收缩子宫 ， 可能会诱发流产 。  
2、螃蟹  
螃蟹虽然味道鲜美 ， 但是性寒凉 ， 具有活血化瘀的功效 ， 尤其是蟹爪具有显著的流产作用 。  
3、甲鱼  
甲鱼虽然有滋阴益肾的作用 ， 但是性寒味咸 ， 具有通血散瘀的作用 ， 容易造成流产 。  
4、罐头食品  
孕早期 ， 孕妈妈会伴随着孕吐反应 ， 有的孕妈妈会喜欢吃一些罐头食品来缓解孕吐 ， 但是罐头食品中都含有添加剂 。这些添加剂虽然对成人没有明显的影响 ， 但是孕妈妈摄入过多 ， 则不利于自身健康 。此外 ， 罐头中食品经过高温处理后 ， 食物的营养成分也会遭到破坏 ， 影响食物本身的营养价值 。  
5、马齿苋  
马齿苋既可做菜 ， 还可作为草药 ， 它性寒凉 ， 具有滑利作用 ， 能促进子宫兴奋、收缩 ， 容易造成流产 。  
6、菠菜  
菠菜富含铁 ， 具有补血的功效 ， 人们一直将其作为孕期预防贫血的理想食材 。但是菠菜中含有大量草酸 ， 会影响体内锌和钙的吸收 ， 如果孕妈妈体内缺钙和铁 ， 也会影响胎宝宝的成长发育 。  
7、茄子  
夏季时 ， 茄子成为人们喜爱的一个食物 ， 但是茄子性寒且具有滑利作用 ， 孕早期过多食用 ， 易导致流产 。  
8、木耳菜  
木耳菜又叫豆腐菜、落葵 ， 不是我们经常食用的木耳 。木耳菜性寒 ， 具有滑肠凉血的功效 ， 有习惯性流产和处于孕早期的孕妈妈应忌食 。  
9、生菜  
孕妈妈不宜食用生菜 ， 尤其是生吃 ， 因为生菜作为一种生冷食物 ， 上面往往含有细菌、农药等 ， 生吃容易导致腹泻 ， 不利于胎宝宝健康 。  
10、海带  
海带中虽然含有丰富的营养物质 ， 但是海带中的过多的碘会导致胎宝宝出现甲状腺发育障碍 ， 因此孕妈妈不宜食用 。  
11、麦芽和燕麦  
【注意！孕早期吃这11种食物易导致流产】 这两种食物都有催产的作用 ， 因此孕早期不宜食用 。  
小编提醒：孕妈妈应食用煮熟的新鲜蔬菜 ， 忌食过咸、过辣、油炸等食品 。  

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