孕期|怀?多胞胎有哪些风险孕期?多胞胎需要注意什么( 二 ) 护理_检查_注意事项_健康

3.早期破水/早产
【孕期|怀?多胞胎有哪些风险孕期?多胞胎需要注意什么】一般单胞胎在32周时体重约2,000公克，若增加一个胎儿，胎儿重量增加一倍、羊水量也比较多，因此容易发生早期破水问题。若于怀孕37周后破水，多数会自然进入产程，但若早于37周发生，则需视情况安胎或做早产准备。

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多胞胎妊娠注意事项
胎儿成长发育所需的营养都有赖于母体供应，也因此孕妈咪会特别注重饮食，而根据卫生福利部国民健康署公布之「每日饮食指南手册」，建议怀孕中后期，每日应增加300大卡的热量，王瑞生院长表示，每增加一个胎儿应增加300大卡的热量，也就是说，若怀双胞胎，总热量摄取需增加600大卡，而孕期体重增加约16～25公斤为佳;另一方面，肚子里有两个胎儿，体积相对会较大、重量也较重，一般会建议减少活动量，并于怀孕7个月后应多在家中休息，因此须尽早安排工作上的计划。双胞胎多于36～37周生产，自然产应视宝宝头位是否朝下，若其中有一个胎位不正，则需选择剖腹产，所以生产方式也需预先跟医师讨论。
「多胞胎妊娠的风险相较于单胞胎是加倍的，对爸爸妈妈来说喜悦亦是双倍，但整个孕程可能面临的状况、产后照顾、财务规划、宝宝教养等问题，这些都是压力的来源，务必要提早规划做足准备」，王瑞生院长强调「若能自然受孕，不要为了提高双胞胎的机率，而选择人工受孕或人工生殖，况且人工生殖技术也会尽量避免多胞胎的可能性」。

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