红薯怎么做给宝宝吃 4种巧妙做法让红薯成为宝宝最爱

红薯是冬季最受宝宝和妈妈喜爱的食物 , 红薯的营养价值极高、而且制作方法也不是很难 , 可以在家中自制红薯辅食给宝宝吃 。那么红薯怎么做给宝宝吃比较好呢?红薯虽然好 , 但是宝宝吃红薯就要有其特别的一套烹饪和处理方法 , 否则很容易造成宝宝肠胃积食、消化不良 。制作红薯辅食最重要的是将红薯做的软做的香 , 下面推荐几种红薯的简单做法 , 妈妈一学就会 。  

红薯怎么做给宝宝吃 4种巧妙做法让红薯成为宝宝最爱
  
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红薯怎么做给宝宝吃  
1.红薯南瓜饼  
材料:红薯1个、南瓜50g、低筋面粉适量、糖粉少许、生鸡蛋1个  
做法:将红薯和南瓜洗净、南瓜去皮与红薯一起上锅蒸熟 , 将红薯取出去皮 , 红薯肉放在碗中碾压成泥 , 过滤取出红薯丝瓤  
南瓜压成泥 , 趁热放入少许糖粉搅拌均匀倒入红薯泥中 , 再加入低筋面粉、鸡蛋 , 搅拌均匀  
将红薯南瓜面糊分成等量 , 揉成团子在压成饼状备用 , 油锅烧热 , 小火下入红薯南瓜饼 , 炸至两面微酥金黄捞出控油即可食用  
红薯怎么做给宝宝吃 4种巧妙做法让红薯成为宝宝最爱
  
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2. 红薯小米粥  
材料:红薯1个、小米适量、大米少许  
做法:将红薯洗净、去皮 , 切小块(很小很小的红薯丁) , 小米和大米混合洗净煮粥  
当煮粥水微微滚开的时候加入红薯丁 , 搅拌均匀继续煮粥 , 等到粥煮熟即可 , 期间搅拌2-3次 , 避免红薯沾到锅底  
3.红薯米糊  
材料:红薯1个、大米适量、或是宝宝米糊适量  
做法:将红薯洗净上锅蒸熟 , 取出去皮、剔除干净红薯丝瓤 , 碾压成红薯泥 , 最好可以用搅拌机 , 这样红薯泥比较细腻  
大米煮粥 , 将大米粥煮至粘稠全部取出 , 放入搅拌机将大米颗粒搅碎 , 呈厚稠均匀的米糊 , 将红薯兑入轻微搅拌一次取出即可  
如果是米糊 。可以直接冲调 , 再将红薯泥放入其中 , 搅拌均匀即可  
红薯怎么做给宝宝吃 4种巧妙做法让红薯成为宝宝最爱
  
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4.烤红薯泥  
材料:红薯1个、蜂蜜少许  
做法:将红薯放入烤箱中200度 , 烤20分钟左右 , 取出去皮、去丝瓤 , 将红薯肉放在碗中备用  
【红薯怎么做给宝宝吃 4种巧妙做法让红薯成为宝宝最爱】将碗中的红薯肉搅拌成泥、滴入几滴蜂蜜 , 再均匀搅拌 , 放入喜欢的模具中或是直接放在碗中 , 160度烤箱烤5-10分钟左右即可  
上述4种做法是红薯简单的家庭做法 , 每一道红薯辅食都香甜可口 , 让宝宝回味无穷 。冬天是吃红薯的最佳季节 , 而且红薯营养很高 , 妈妈赶紧尝试一下 , 和宝宝一起分享美味吧!


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