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4.取一张馄饨皮 用筷子取适量肉馅包裹其中 沾少量清水使馄饨皮粘连 ， 肉馅应适量 过多容易将皮撑破  

  
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5.锅中水煮开 将包好的馄饨下入锅中 用勺子来回搅拌 以免粘锅;大火煮3-5分钟 将煮熟的馄饨捞出 加入少许原汁 撒入适量虾皮和葱花 清爽美味的豆腐肉沫馄饨就做好啦  
宝宝添加辅食后 ， 就可以吃豆腐了 ， 豆腐营养丰富 ， 含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素  ， 和丰富的优质蛋白 ， 加上蛋白质同样丰富的猪肉 ， 营养满满哦!  
宝宝食谱大全及做法图解——玉米鸡蛋羹的做法  
  
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食材：玉米一小节、鸡蛋一个  
步骤：  
1、剥下玉米粒洗净 ， 隔水蒸熟  
  
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2、把玉米粒放入碗中蒸熟  
  
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3、倒入量杯 ， 加入适量的水 ， 用料理棒搅打成汁 ， 放凉备用  
  
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4、鸡蛋打散 ， 搅拌均匀并过筛（去掉搅拌时起泡沫 ， 留下细腻的汁液部分  
  
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【十个月至一岁宝宝食谱大全及做法图解 超简单快手辅食】5、放凉后的玉米汁加入到鸡蛋液中 ， 搅拌均匀 。隔水蒸7分钟 ， 香滑细嫩的玉米蒸蛋就做好啦  
  
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玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质 ， 宝宝常吃玉米 ， 有利于智力的发育 ， 加入富含优质蛋白的鸡蛋 ， 可以弥补玉米的蛋白质不足 ， 营养更加全面哦!  

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