六、少吃有刺激性的食物 。
【急性乳腺炎的防治方法】 中医认为 ， 急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成 。因此在饮食上要少吃热性食物 ， 如葱、姜、蒜等 ， 以免助火生疮 。
七、食物药物预防 。
海带有软坚散结作用 ， 凉拌吃或炖鸡肉吃 ， 可预防急性乳腺炎；有急性乳腺炎先期症状者 ， 可用蒲公英30克 ， 陈皮6克 ， 水煎服 ， 每日1剂 。
乳腺炎是女性常见的疾病 ， 与日常护理以及内衣选择都有关系 ， 平时多用温水按摩 ， 睡觉注意不要挤压或总是一侧受力 ， 内衣都选用透气棉质材料 ， 针对哺乳期的女性 ， 更要特别注意 ， 因为分泌的乳汁以及其他分泌物残留会污染乳头 ， 所以要及时清洁 ， 保持干燥卫生 ， 同时 ， 还要保持心态平和健康 。
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