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8、给孩子吃水果  
若孩子喜欢吃水果应多鼓励孩子吃，但不可以果汁来代替，因为果汁里缺乏纤维素，有的维生素（如维生素C）在果汁中很容易因氧化而流失。  
9、慎选零食种类  
不要给孩子吃果冻、果仁等零食。因为果冻在吸的时候稍不留神就会将喉管堵住；果仁又常常易滑入好动孩子的气管中造成窒息。  
10、吃开胃小点心  
若宝宝正餐总是吃得不好，可以考虑不要给他吃零食。在饭后给宝宝吃些开胃小点心，可以促进宝宝消化，让他保持好胃口。  

  

  

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