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  在你喝酒的时候，酒精会通过血液循环影响到你腹中的胎儿 。没有人确切了解，在聚会时少量喝酒对于尚未出世的宝宝有什么影响，也正是因为如此，人们给出的建议才会各不相同 。  
  一些专家，包括英国皇家内科医师学院和英国卫生部的专家们建议准妈妈为安全起见，在孕期不要喝酒 。英国皇家妇产科医师学院和英国食品标准局(FSA)则建议孕妇喝酒应限制在每周1～2次，每次控制在1～2个单位的酒精含量 。  
  一般来说，一杯中等浓度的啤酒(300毫升左右)大约含有1单位酒精 。  
  科学家们确实已经了解到定期大量喝酒会对发育中的宝宝造成影响 。  
  研究表明，与怀孕期间完全戒酒的女性的子女相比，那些每天都喝一两杯酒的准妈妈生下的宝宝，在学习、说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题 。  
  孕妇饮酒关键是要有节制  
  没有人真正知道到底喝多少酒会对发育中的宝宝造成伤害，所以英国皇家内科医师学院和英国卫生部的专家们建议，准妈妈为安全起见不要饮酒 。英国皇家妇产科医师学院和英国食品标准局(FSA)则建议，准妈妈喝酒应限制在每周1～2次，每次控制在1～2个单位的酒精 。  
  事实上，人们并不确切了解多少酒精量对于准妈妈来说是安全的，而且这个安全的量对于每个女性来说有可能也不一样，因为每个人代谢酒精的能力都不同 。酒精对于抽烟、喝大量含咖啡因饮品、以及食量小的女性影响可能更大一些 。  
  孕期饮酒的危害有哪些已被证实?  
  科学家们已经证实经常性饮酒会对发育中的胎儿造成影响 。在你喝酒时，酒精会随着你的血液循环，通过胎盘迅速到达你腹中的宝宝 。  
  孕妇每天喝6个单位以上的酒精就有导致宝宝出现胎儿酒精综合征(FAS)的危险 。先天患有胎儿酒精综合征的宝宝会出现智力和发育迟缓、行为问题以及面部和心脏缺陷等 。  
  与孕期完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比，那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝，在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题 。这些特征集中在一起称为胎儿酒精效应(FAE) 。胎儿酒精效应(FAE)虽然没有胎儿酒精综合征(FAS)那么严重，但仍具有一定危害性 。  
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