十个孕妈九个痔！孕妈妈遭遇孕早期便秘怎么办？( 三 ) _怀孕

孕早期便秘用药原则
服用任何治疗便秘的药物都要遵循医生的建议，通便的前提是不腹泻。以下是三点注意事项：
是药三分毒，最好选择温和且副作用小的药物。
遵循医生的建议，服用任何药物都要适量。
冷牛奶、柿子等容易致使腹泻的食物应禁食。
如何预防孕早期便秘
为了拥有一个更舒适安心的怀孕环境，让腹中宝宝少受孕期便秘所影响，每一位孕妇都应该重视预防便秘这个问题。想要预防孕早期便秘，拥有健康的生活习惯最为重要：要有规则的作息习惯，享受充足睡眠，适当而节制地科学饮食，有技巧地摄取足够水分及纤维质，养成定时排便的习惯等，如此一来多半能有效预防便秘。
当然，如果孕妈妈们通过以上方法，依然有便秘烦恼，并且情况较为严重，小编建议你们为了自己的健康，为了宝宝的安全立即就医。另外，便秘，痔疮要早发现早治疗，而且这也不是什么难以启齿的事情，如果发现自己有这方面的困难，要及早告诉家人，在家人的协助下减轻烦恼。

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