出水半小时进食 补充少量盐糖水
游泳结束上岸后消耗了很多体力 ， 儿童肯定会感觉饥饿 ， 但是也不要着急 ， 最好游泳后半小时再进食 ， 以补充营养和容易消化的食物为主 ， 尽量少吃或者不吃凉的食物 ， 以免胃部不适 。也可补充少量盐糖水 ， 使身体快速恢复体力 ， 但不要喝太快太多 。
需要注意的是 ， 虽然夏天炎热每天泡在泳池是很惬意的事 ， 但是儿童游泳一周三次即可 ， 以免劳累过度 ， 消耗过多体力 。如果想要天天游也可以 ， 但每次时间不宜太长 ， 控制在一小时以内 。
- 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
- 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
- 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
- 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
- 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
- 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
- 夏天喝什么茶比较好 秋季养生茶
- 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键
- 女性有哪些危害 女孩子自位的危害
- 父母与孩子沟通的最好方法
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。