经常喝啤酒有很多好处吗？仅可以预防骨质疏松症，还可以抗癌？真相来了( 二 )

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适度饮酒与减少2型糖尿病有关？酒精不应该过量摄入，过量摄入对身体不好，但啤酒很容易过量。此外，还必须考虑啤酒来改善体内的三酸甘油和尿酸，这也会增加健康风险。例如，德国盛行啤酒文化，其糖尿病的流行率并不是特别小，喝啤酒来预防糖尿病并不足以参考。
2型糖尿病的原因是胰岛素失去正常功能和胰岛素阻抗，但喝啤酒无助于改善或预防胰岛素阻抗。据英国糖尿病协会介绍，过量饮酒与2型糖尿病风险增加有关，酒精也含有大量热量，可能导致体重增加。换句话说，2型糖尿病是胰岛素失去正常功能，喝啤酒不能改善或预防2型糖尿病。

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喝啤酒能预防肾结石吗？喝啤酒可以防止结石绝对是错误的信息。这是因为酒精会导致体内血液中尿酸升高，增加尿酸结石的风险。由于成分的影响，尿酸结石无法使用X光判断，更难诊断，也不能用体外震波碎石术处理，只能用内视镜手术处理。
若病人的结石卡在输尿管，确实可透过摄取大量水分、增加尿量的方式，加速结石冲刷出体外，也或许有人觉得可以透过多喝啤酒达到此目的。但酒精本身就会促进结石产生，若一直喝酒排尿，身体水分不够，尿液浓度高，也会增加结石形成的风险。如果只是为了要增加水分、增加尿液，加速结石排出，建议喝水即可，无须喝啤酒。
啤酒会导致尿酸结石，沉积在肾脏是肾结石，如果沉积在关节是痛风，许多痛风患者会认为只要喝更多的啤酒，你就可以稀释尿酸，避免结石，但这是一个完全错误的概念，如果痛风患者喝啤酒，但会增加攻击的风险。没有实证数据证实喝啤酒可以预防或减少结石的形成。一般来说，喝啤酒很容易导致尿酸升高，增加尿酸结石的健康风险。没有科学证据表明喝啤酒可以预防或减少肾结石。

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啤酒花黄腐醇能防止氧化压力和痴呆吗？近年来，啤酒花中含有的黄腐醇和成熟苦味酸（MHBA）这两种成分在细胞试验、动物试验或健康老年人临床试验中都有助于提高认知功能。MHBA可以改善认知功能的机转是通过MHBA激活人体迷走神经，刺激多巴胺分泌，多巴胺与大脑海马回归有关，可促进短期记忆。
MHBA它还能刺激正肾上腺素的分泌，刺激前额叶，使认知和空间感更好。同时，它还能刺激脑干蓝斑核，具有稳定的情绪功能。黄腐醇还能减少不良蛋白质的积累，具有抗氧化和抗炎作用。上述研究MHBA将数值转换为啤酒，约每人每周喝7罐啤酒，以达到研究建议。
一般认为地中海饮食有助于预防阿尔茨海默病，只建议喝适量的酒，不建议喝啤酒；一般认为应该减少饮酒，因为酒精会影响维生素B1.吸收会使记忆力差，增加脑病变的风险。啤酒花确实含有很强的抗氧化营养物质，但它也会增加氧化压力，对身体造成伤害。综上所述，啤酒花虽然有提高认知能力的成分，但啤酒不仅含有啤酒花，还含有酒精。因此，不建议喝啤酒来预防痴呆症。

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啤酒对健康有很多好处，还能对抗某些肿瘤？由于酒精的化学特性，酒精进入人体后会迅速进入各种器官，导致细胞蛋白质变性。因此，如果酒精长期和慢性暴露，会对大脑、心血管系统、肝胆肠胃消化系统、神经系统和内分泌系统等多个器官造成广泛的损害。酒精也是世界卫生组织公认的一级致癌物，可能会增加肝炎、肝病、肝癌、食管癌、口腔癌、直肠癌的风险，也与女性乳腺癌的风险有关。

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