白菜的营养价值极高，在秋冬季是最适合宝宝吃的蔬菜，白菜的味道清淡、容易消化，而且白菜本身比较百搭 。白菜可以搭配蔬菜、鱼、肉等食材，并且没有其它的味道，含有丰富的植物纤维，可以促进宝宝肠胃消化，补充身体的维生素 。白菜的做法有很多种，适合宝宝吃的白菜做法有哪些呢？白菜怎么做给宝宝吃最有营养呢？下面给大家推荐一些适合宝宝吃的白菜做法 。  

  
文章插图  
白菜怎么做给宝宝吃  
1.白菜瘦肉粥  
材料：白菜50g、瘦肉15g、大米适量、水适量  
做法：将白菜帮去掉，取新鲜的白菜嫩叶，洗干净切碎，越碎越好；将瘦肉切小块、剁碎，下锅焯水，取出备用  
大米煮粥，粥微微滚开的时候加入瘦肉碎末，搅拌均匀，等到粥7分熟的时候加入白菜碎末，搅拌均匀，等到粥煮熟即可  
2.白菜鸡肉小馄饨  
材料：白菜60g、鸡肉20g、馄饨皮适量、橄榄油少许  
做法：将白菜洗干净、剁碎，鸡肉洗干净剁碎，都是越碎越好；混合在一起，加入少许橄榄油，调制成馅料  
将馅料包成适当大小的小馄饨，水烧开煮熟馄饨即可  
  
文章插图  
3.白菜胡萝卜烂面条  
材料：白菜50g、胡萝卜20g、宝宝面条适量、橄榄油少许、水适量  
做法：白菜洗干净，去掉白菜帮，将白菜嫩叶切碎；胡萝卜洗干净剁碎备用  
【白菜怎么做给宝宝吃 这5种独特做法让宝宝尽享美味】锅中倒入少许橄榄油，翻炒白菜和胡萝卜碎2分钟，加入适量的清水，煮汤底  
等到汤汁微滚的时候，下入宝宝面条，搅拌一下，把面条煮烂即可  
4.白菜豆腐泥  
材料：白菜芯1颗、豆腐30g、橄榄油少许  
做法：将白菜芯洗干净、切成小段剁碎，锅中倒入少许橄榄油，翻炒白菜至白菜烂软取出备用  
豆腐切小块，上锅蒸熟，取出后将豆腐汁水倒出，豆腐用勺子碾压成泥，没有豆腐结块  
将白菜倒入豆腐泥中，搅拌均匀即可  
  
文章插图  
5.白菜木耳鸡蛋羹  
材料：白菜30g、泡发木耳1颗、鸡蛋1个  
做法：将白菜和木耳洗干净，白菜只取新鲜菜叶，白菜叶和木耳都要剁碎，越碎越好  
鸡蛋打散搅拌均匀，如果是1岁以下的宝宝，只取蛋黄，将白菜和木耳碎末放入鸡蛋液中，搅拌均匀，上锅蒸熟即可  
上述的5种白菜做法，方法简单、味道鲜美，而且款式新颖，辅食菜品丰富；可以换着花样给宝宝吃 。有需要的妈妈，赶紧学起来吧！

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 舌苔白厚喉咙有痰怎么办 成人止咳化痰偏方
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了