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儿童保健专家的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段 , 孩子身体保健同样也有关键时期 , 了解这些规律 , 把握宝宝保健的最佳年龄 , 是为父母者的必修课 , 有助于养育出健康聪明的宝宝 。
喂养最佳年龄
不少孩子患有程度不等的“厌食症” , 父母为此苦恼不堪 , 原因之一就是忽视了进食关键期的喂养 。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间 , 此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食 , 给其食欲的发展以良性刺激 , 则可养成良好的进食习惯 。
【儿童各类保健的最佳年龄】 矫治斜视最佳年龄
健康孩子在2~3岁时接受检查 , 可及早发现弱视、斜视等 , 以便及早矫正 。以内斜视为例 , 一组手术治疗资料表明 , 超过2岁再做手术者 , 均留有不同程度的视功能损害 。
预防近视最佳年龄
研究表明 , 10~13岁的几年间是近视形成的高峰期 , 宜从以下几方面着手防范:一是补充营养 , 除蛋白质、维生素外 , 钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质 , 牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品;二是限糖食 , 糖为酸性食品 , 可消耗体内的钙 , 诱发近视;三是睡眠充足 , 维持交感与副交感神经的功能平衡;四是多锻炼 , 如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动 , 促进眼组织的血液供应和代谢 。
健美牙齿最佳年龄
牙齿发育取决于两个阶段:一是从胎儿期2个月到出生 , 此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁 , 为恒牙形成期 。这两个阶段宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜 , 保证牙齿强壮坚实 , 少患龈病 。此外 , 多接触阳光 , 勤刷牙漱口 , 纠正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌头”等不良习惯 , 也是健美牙齿的关键 。
防治口吃最佳年龄
口吃俗称“结巴” , 多在2~5岁期间发生 , 故2~5岁为防治该病最佳年龄 。措施有:注重对幼儿的语言训练 , 以掌握更多词汇 , 增强表达能力;父母本身应注意语言表达 , 给孩子以正确的表率 。
语言发育最佳年龄
语言有口头语言和书面语言两种 , 小儿口头语言发育的关键期是2~3岁 。宝宝一般从8~9个月开始牙牙学语 , 发展迅速 。此期应勤与其对话 , 教其识字 , 以增强其背诵能力、对话能力 , 为日后入园打下良好基础 。
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