总之 , 孕妇适度吃荔枝是不会造成流产的 , 只是每次不要吃太多 。
孕妇吃荔枝注意事项:
1、孕妇是个特殊任人群 , 孕妇的饮食不仅关系自身还对腹中宝宝有影响 。荔枝一日不能吃多 , 否则容易上火 , 对于孕妇说每次吃荔枝以100—200克为宜 , 一般不要超过10颗 。并且在吃荔枝时要注意卫生 , 务必清洗干净后 , 剥皮吃 。
2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤 , 可以预防“虚火” 。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 , 放入冰柜里冰后食用 , 不仅可以预防“虚火” , 还具有醒脾消滞的功效 。另外 , 荔枝壳煎水喝 , 还能解荔枝热 。
3、不要空腹吃荔枝 , 最好是在饭后半小时再食用 。
4、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛 , 或者是患有糖尿病的孕妇 , 吃荔枝要相当谨慎 , 最好不要吃 。
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