妊娠4个月时,乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出,分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤,因此准妈妈应常用温热水擦洗 。
孕期乳房的变化是为了日后分泌乳汁所做的准备,因此准妈妈也不必太紧张 。如果实在乳房胀痛得难受,可以适当地按摩下乳房,缓解胀痛 。
怀孕乳房痛怎么办
怀孕乳房痛怎么办呢?我们都知道,乳房胀痛是怀孕早期的一个标志 。准妈妈进入孕期以后,乳房会发生变化这是很正常的生理反应 。
大约在怀孕1个月左右,乳房逐渐增大,并出现乳房胀痛感 。那么怀孕乳房胀痛怎么办呢?
一般来说,在妊娠期间,这种胀痛一般持续3—4个月,稍微重点的可以持续整个孕期,当然有的人也会感觉痛感很明显 。
遇到这种情况,可以用热敷或按摩来解决,一般来说不需要治疗 。

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但是需要引起准妈妈们注意的是,孕期的激素水平变化也同样会导致一些疾病,如乳腺炎或乳腺癌,其症状容易被视为正常乳房变化而被忽视,所以建议准妈妈在怀孕期间至少能做一次乳腺检查,如果有异常可以及时清除 。
怀孕乳房要怎么护理
怀孕后,乳房会慢慢地变大且会有胀痛的感觉,这是因为受孕之后,乳腺发达以及荷尔蒙分泌增多导致,作为准妈妈一定要呵护好乳房的健康,孕期更要加强乳房的护理,那么孕期要如何护理乳房呢?
第一、衣着宽松,穿着宽松舒适的胸衣,随着乳房逐月增大及时加大尺码 。
第二、按摩乳房,洗浴后正确按摩乳房 。经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净 。
第三、乳房清洁,如果乳头凹陷或扁平,在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来 。
第四、睡姿恰当,睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位 。
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