超70%的孩子患龋齿！这些爱护牙齿的小事，父母们都忽略了很多家长自诩为

很多家长自诩为，对宝宝牙齿问题很关注，每天都会督促孩子早晚刷牙和饭后漱口。
然而还是逃不掉孩子患龋齿的命运。
就在此前，全国口腔健康流行病学调查报告出炉了，调查显示：5岁以下儿童龋齿患病率高达70.9% ，平均龋齿为4.24颗，也就是十个孩子里面，就有七个孩子有牙齿问题，而12岁儿童恒牙的龋病率也有34.5%！
牙齿患病的风险如此之高，往往是因为家长前期对一些小细节没有过多的重视。

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如何引导孩子爱护牙齿？
1.
宝宝出生后，就可以用干净的湿纱布包裹在大人手指上清洁牙床或是用指套牙刷帮助孩子清洁牙齿，也是让宝宝从小适应口腔护理。
从宝宝出第一颗牙齿后，就可以用含氟牙膏早晚刷牙。
很多家长会担心孩子不会把牙膏吐出来，从而使用不含氟的。

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但不含氟的牙膏对牙齿没有保护作用，因此对于还不会漱口的孩子，使用剂量是关键， 3岁前孩子每次使用不超过米粒大小的牙膏。
此外， 1-2岁的宝宝，这时候牙齿刚刚长全，帮助配合刷牙的可能性很低，宝爸宝妈可以选择咬咬胶和磨牙棒等趣味牙刷。
千万不要几天想起来才使用一次，要形成习惯，鼓励和帮助孩子每日养成使用咬咬胶的习惯。
一天起码要用2-3次，如果宝宝愿意漱口的话，可以帮助宝宝养成饭口漱口的习惯，如果不愿意配合，可以鼓励孩子多喝白开水，避免食物残渣蛀牙。

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2.
3-4岁的宝宝，这时候已经能够配合着刷牙了。
但是这时候他们可能很难学会使用复杂的巴氏刷牙法，这时候低年龄的宝爸宝妈们可以教孩子们使用圆弧刷牙法。
具体方式如上图所示，就使用画圈圈的方式进行刷牙，避免上下割草式刷牙造成牙齿磨损。
5-6岁稍微大的点的宝宝，则可以慢慢教导使用巴氏刷牙法。

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如果担心宝宝刷牙不够干净，最省心的就是买个电动牙刷，电动牙刷多数是使用的超声波清洁，就算刷牙方式不严谨，依旧可以确保牙齿刷的比较干净。
此外，纠正孩子不良的口腔习惯也很重要。如吸吮手指、咬嘴唇、伸舌头、靠单侧咀嚼。
要注意的是，小孩从6岁开始换牙到十二三岁换牙结束，期间或多或少存在一些牙齿问题
所以建议每半年或一年定期检查，及时发现问题，及早治疗，才能保证孩子的牙齿长得健康又整齐！
3.

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面对很多小朋友不配合的情况下，宝妈宝爸就需要同时参与了。
可以让宝宝平躺在宝妈宝爸的膝盖上（具体姿势如下图所示）。
另外平时多给宝宝看一些相关宣传口腔健康的绘本或动漫，让宝宝从小对爱护牙齿有一定的认识。

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养育孩子过程中，家长们应该时刻提醒自己的一点就是清空自己的认知，多从孩子角度去思考、他们哪里不明白，我可以怎么说清楚。
【超70%的孩子患龋齿！这些爱护牙齿的小事，父母们都忽略了】刷牙这件事也是一样，问问自己，平时是否花时间和孩子谈论过牙齿和蛀牙这件事。

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