文章插图  
  
专家称，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品 。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病 。  
晚上喝柠檬水好吗？  
专家称，如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩 。  
但专家也要提醒大家，因为柠檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好 。  
天然柠檬水排毒法  
柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法 。  
柠檬水(20张)这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦~  
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦  
【干柠檬片泡水的功效 具有排毒美容的作用】 鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。  
  

• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 世界上最顶级的化妆品有哪些牌子 史密斯干细胞靶向抗衰
• 每天最多生吃多少个柠檬 新鲜柠檬的吃法大全
• 枸杞柠檬茶的功效 柠檬茶的做法与功效
• 最近脸上皮肤很干 女生的脸痒起皮怎么办
• 三文鱼辣根蘸料怎么做 三文鱼能用柠檬去腥吗
• 如何看待同济团队实现全球首例人类自体肺干细胞移植再生 糖尿病干细胞移植医院
• 干煎三文鱼塞尔达配方 冰冻三文鱼微波炉烤
• 柠檬泡水喝有什么功效 喝柠檬水在太阳下会晒黑吗
• 怎样喝柠檬水才可以减肥 睡前喝柠檬水能减肥吗