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中班健康活动我不吃零食教案(附教学反思)主要包含了活动目标，重点难点，活动准备，活动过程，教后反思等内容，让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长，进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看我不吃零食教案吧 。  
活动目标：  
1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长 。  
【附教学反思 中班健康活动教案：我不吃零食教案】2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯 。  
3.初步了解健康的小常识 。  
4.知道人体需要各种不同的营养 。  
5.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食 。  
重点难点：  
让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯 。  
活动准备：  
录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"（一）、（二） 。  
活动过程：  
一、幼儿看录像，回答问题 。  
1.文文在家里喜欢吃什么？（零食：xx虾条、xx饼、xx圈）  
2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为什么？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）  
3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）  
4.文文长得高不高？结不结实？（不高、不结实）  
5.医生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃饭和菜，不要吃零食）  
二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍 。  
三、对幼儿的回答和讲述进行总结 。  
有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去 。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食 。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病 。  
商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养 。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜 。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食 。  
四、幼儿讨论  
如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办？（可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子） 。  
教后反思：  
在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害 。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害 。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯 。  

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