补充叶酸应该从孕前开始 _补充叶酸应该从孕前

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【补充叶酸应该从孕前开始】 为了优生，现在的妈妈们在怀孕之后都会按照医生的吩咐，适当的补充叶酸。叶酸对宝宝有什么好处呢？另外叶酸是孕前补还是怀孕之后补呢？关于这些知识也许还有很多准备当妈妈的人不太清楚吧。我们不防先来看看下面的介绍：
目前，我国每年出生的2300万新生儿中，有近40万患有各种先天性疾病，其中神经管畸形的发生率为0.2%~0.4% 。据市三医妇产科介绍，经常有一些孕妇流产，原因就是因为她的宝宝是因为中枢神经系统发育不全而夭折的，也就是神经管畸形。
据悉，在胚胎发育的第4周，形成一个位胚体背部中轴线上的神经管，神经管的头部发育增大形成脑，其余部分仍保持管状，形成脊髓。无脑儿和各种类型的脊柱裂是常见的神经管缺损畸形。神经管畸形的病因是有多种的，有遗传因素(多基因遗传)和环境因素(维生素叶酸缺乏、高热、酒精及药物致畸等) 。
神经管畸形的后果严重，所以预防非常重要。市三医妇产科医生高颖介绍，孕妇每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长的需求和自身需要，而常人每天从食物中摄取的叶酸不足200微克。由于必须连续补充叶酸1个月左右，体内缺乏叶酸的情况才会得到改善。因此，除每日多吃含叶酸的食物外，孕妇应额外每日服用0.4mg叶酸增补剂及其他维生素。但对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日服用叶酸的剂量不能超过1毫克。

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