做法
1.将活鲫鱼去鳞、鳃和内脏洗净 。用开水略烫，在鱼身上每隔 。
2.5厘米斜刀切成十字花刀：香菜切段；葱切成细丝 。
3.将锅置于火上烧热 。次投入胡椒、葱丝、姜末，随后放入清汤、姜汁、味精、盐，放入鲫鱼 。
4.将枸杞子用温水洗净后入锅 。烧沸后 。用文火炖20分钟，加入葱丝、香菜段、醋淋上香油 。
推荐理由
【孕妈孕期该吃什么 孕妈一定要知道的孕期饮食注意事项】卿鱼拘祀汤适合脾胃虚弱、饥而不食、精神倦怠的准妈妈食用 。卿鱼含有丰富的卵磷脂 。卵磷脂是人脑神经介质乙酰胆碱的原料 。多吃卵磷脂 。可帮助胎宝宝大脑发育 。
- 老年人胃胀该吃什么药 80岁老人胃不好吃什么养胃
- 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
- 痔疮发作疼痛难忍吃点什么药 外痔应该吃什么药 三种药可改善外痔
- 糖尿病人应该吃些什么蔬菜 糖尿病饮食宣教ppt
- 的传统北方小年应该吃啥 小年这一天要吃什么
- 孕期的二次发育 第二次发育
- 糖尿病患者应该吃什么 糖尿病人吃什么合适
- 宿醉之后该怎样养胃 喝醉酒第二天该吃什么
- 精索静脉曲张该吃什么药 引起精索静脉曲张原因
- 宝宝发烧不吃饭能喝汤饭吗 发烧应该吃饭吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。