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6、调灵魂酱汁：生抽2勺，苹果醋1勺，柠檬汁1勺，0卡糖半勺，小米椒1个，洋葱大蒜适量，白芝麻1勺，水50g  

  
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7、夏日超开胃，多吃蔬菜有助减脂  
小贴士【好吃的包菜这么做 包菜的做法】简单的家常菜，低卡的减脂菜，超赞的  

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