孕妇晨吐与饮食有关 _「广东龙网」

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怀孕早期，出现晨吐现象是属于孕期的正常生理现象。近来，有研究表明，孕妈妈的晨吐现象跟平时的日常饮食有关。这是怎么一回事呢？接下来，我们一起去看看吧。
孕妇晨吐与饮食有关据《卫报》报道，基于从21个国家收集的数据的一项研究显示，妇女怀孕期间的恶心和呕吐是小宝宝保护妈妈的方式，也是宝宝预防中毒和抵制食物中的细菌的方式。过去认为，孕妇的呕吐是因为准妈妈对生孩子矛盾复杂的情绪或者单纯的荷尔蒙混乱所致，但最新的研究结果显示，这种说法是错误的。在怀孕期间，几乎90%的妈妈们经历过恶心的症状，将近50%的人呕吐过，其实，“孕妇晨吐”的描述是不当的，因为，恶心可能会发生在一天当中的任何时候，最严重的时候会导致妊娠剧吐，妊娠剧吐是很危险的，《简爱》作家夏洛特·勃朗特可能就是怀孕期间死于呕吐。
新泽西州普林斯顿大学的弗拉克斯曼博士表示，恶心是人体抵抗食物中的有害物质的一种自我保护，而且，他们已经收集到了这种理论的很多证据。利物浦大学的吉利安·潘珀和克雷格·罗伯茨综合分析了21个国家针对孕妇恶心和呕吐的普遍现象的56项研究，他们发现，这些情况与每个国家的典型饮食可以联系起来。饮食中富含糖、甜味剂、咖啡类的刺激物、蔬菜、肉、牛奶和鸡蛋的国家的孕妇恶心呕吐现象更明显，谷类和豆类摄入较多的国家，孕妇恶心呕吐现象较少。
在最新发表的《伦敦皇家学会会报》中，他们写道：“综合起来，我们的结论中就增加了怀孕期间女性的恶心、呕吐与饮食之间有联系的大量证据”新发现与呕吐是为了排除体内的有毒化合物的理论相符，例如，肉类和乳制品很容易隐藏细菌，因此，可能，怀孕期间的女性体内会通过自然选择来抵制细菌，因为，在怀孕期间，女性的免疫力会降低。
【孕妇晨吐与饮食有关】小编总结：的确，如果日常饮食比较均衡正常的话，孕妈妈的孕吐反应会比较轻微。所以，孕妈妈记得要照顾好自己，安排好合理的日常饮食，这样子才能有利于缓解孕吐症状。

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