怀孕期间做好防晒保护很重要

众所周知，孕妇适当暴露在阳光下有利于胎儿的生长发育，但不会受到紫外线的伤害，因为紫外线很容易穿透皮肤表面，破坏深层皮肤的结构。此外，由于荷尔蒙分泌和紫外线辐射，孕妇更容易出现妊娠斑。所以让我们看看孕妇防晒霜的要点，教每个人如何成为一个“白”母亲。
防晒的亮点之一:
紫外线非常有害。孕妇不适合直接面对太阳，这会损害皮肤健康。紫外线最有可能穿透皮肤表面，对孕妇的皮肤造成伤害。因此，必须选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁面部。避免使用含有香精、酒精、磨粒或油的洗面奶。否则，面部角质会变得越来越薄，面部皮肤也会受到刺激。如果孕妇在怀孕期间没有很好地保养她的皮肤，损害深层细胞结构，胎儿也很难健康。
防晒焦点二:
孕妇怀孕后，她的皮肤实际上开始发生细微的变化，不小心是不容易察觉的。大多数孕妇的皮肤会变得红润、有光泽、油腻和出汗。那么洁面后的面部保养也很重要。可选地，涂抹防晒值不超过防晒系数15的防晒和保湿乳液。每天醒来时做好维护工作。保湿防晒乳液通常质地新鲜。如果皮肤“油”很严重，尽量少用。例如，前额、鼻子和下巴少用，其他部位适量。
此外，孕妇在照顾自己之前应该注意清洁。否则，物质会留在皮肤中，这是不健康的。
根据实际需要，选择防晒系数的防晒产品
最常见的标志是防晒系数(SPF) 。从防晒系数15-50来看，数量越高，防晒系数越高。然而，孕妇不一定需要购买防晒系数太高的产品。因为每个人的皮肤都不一样，当防晒系数较高时，质地会变得油腻。通常，皮脂腺在怀孕后分泌更多，但是它们不能接受含有这种油的防晒产品。对于不同类型的孕妇，提供了一些可选的参考值。
【怀孕期间做好防晒保护很重要】1、不常出门或在家:只需选择SPF15或SPF20 。
2、外出旅行:如果你因工作关系需要外出旅行，又没有时间涂防晒霜，你可以使用防晒霜SPF50或SPF60 。
3、出去玩:孕妇如果想去海边或阳光充足的地方，可以选择防晒指数在SPF30或以上的防晒产品。然而，除了涂抹防晒产品之外，戴宽边帽或撑伞也能增加防晒效果。
提醒大家:孕妇应该尽量选择物理无铅防晒霜，这是专为孕妇开发的温和自然产品，这些防晒因子可以直接阻挡、反射或散射紫外线，但记得回到室内后要清洗防晒霜。

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