所以,任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等,应待其在体内完全排除、消失后,过近3个 月的时间再怀孕 。例如:受X光照射者,应在3个月后受孕;戒烟酒3个月后才可受孕;等等 。另外,流产后至少半年,人流后最好一年,再怀孕;葡萄胎人工流产 术后,原则是密切随访并严格避孕两年后再怀孕,但应根据具体情况而定 。
营养储备,同步进行
胎儿发育的关键时期是受孕后3个月,充足、合理的孕前3个月及孕期坚持均衡膳食 。另外,临床实验表明,如果在怀孕前1个月到怀孕后3个月内,每天服用0.4毫克的叶酸增补剂,就可预防胎儿神经管畸形的发生 。
【怀孕的最佳时间是多久呢 哪些是受孕的“天时”】因此,妈妈一定要记得在计划怀孕前就开始补充叶酸哦~~
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