孩子发烧后我们往往会选择给孩子降温或者给他吃退烧药，不过孩子吃水果其实也是可以退烧的。那么孩子吃什么水果退烧呢，孩子吃了后可以退烧的水果是什么呢，小编为大家带来了能让宝宝退烧的水果以及怎么吃后退烧快，一起来和小编来看看吧。  
哪些水果吃了退烧  
  
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苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。  
香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。  
荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。  
草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。  
梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。  
感冒发烧吃什么水果好?  
  
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至于选择什么水果，则可以根据自己的具体情况而定。  
如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。  
怎么按摩帮孩子退烧  
清肺经  
肺经定位：无名指指腹。  
操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。  
  
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推天河水  
天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。  
操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。  
  
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按合谷穴  
合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。  
操作方法：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。  
  
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按大鱼际  
【孩子|宝宝退烧吃什么水果好 什么水果帮助宝宝恢复】大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。  
操作方法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。  
  
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按揉列缺穴  
列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。  
操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。  
  
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