文章插图  
用料

• 青菜 10斤
• 食盐 适量
• 辣椒面 适量
• 茴香面 适量
• 胡萝卜 1根

  
做法步骤  
  
文章插图  
1、洗好青菜切碎  
  
文章插图  
2、使劲揉把水份揉出  
  
文章插图  
3、放盐  
  
文章插图  
4、辣椒面，放点胡萝卜丝  
  
文章插图  
5、把水份挤出装坛子里  
  
文章插图  
6、放太阳底下晒三四天就可以了  
  
文章插图  
7、这是腌制好的酸菜  
  
文章插图  
【百吃不腻的酸腌菜教程 做酸菜怎么做】8、酸菜炒芋头  
青菜的营养功效肺热咳嗽、身热  
口渴、胸闷、心烦  
食少便秘、腹胀  
青菜的饮食禁忌青菜不宜生食 。脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食青菜 。  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒