文章插图  
为何说早睡早起身体好?  
【让宝宝早睡早起的10大好处】 有人说 ， 小婴儿“睡一睡就长一长”;也有美国最新的科学研究报告表明 ， 宝宝小时候睡眠不足或睡眠习惯不良 ， 长大后有可能成为“问题少年” 。  
早睡早起 ， 对于宝宝的生长发育及智力发展都具有重大影响 ， 并且对于正在迅速成长的小宝宝来说 ， 爸妈如只是一味要求宝宝早起而没有确保其足够的睡眠时间 ， 绝对是对健康有害的 。因此 ， 爸妈不仅要让宝宝养成早睡早起的好习惯 ， 更要注重宝宝的睡眠质量 ， 把握好宝宝在睡眠中的生长发育契机 。要让宝宝早起 ， 关键在于调整好全家人的生活作息 。早睡早起、健康有序 ， 全家人一起来让生活变得更有规律吧!  
尤其是已经开始上幼儿园的宝宝 ， 赖在被窝里不肯起来 ， 让原本就十分紧张的清晨时光变得更措手不及 。但是您注意到了吗?“早睡早起” ， 其实是一对好兄弟 ， 所以 ， 要宝宝早起 ， 首先得做到早睡 。这也是全家人都该养成的良好作息习惯 ， 只要生活有规律了 ， 无论什么季节 ， 您和宝宝都能拥有健康、精神的每一天哦!  

• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 一个男生怎样让自己成熟起来 怎样增强男性的持久力
• 请问女生们身上怎么弄得香香的 让女人皮肤好的方法
• 简单方法有哪些 用什么才能让脸美白
• 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 怎么样让女朋友更加黏人 给女友惊喜的浪漫方法
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 美帝国主义真的十恶不赦么，他曾以极低的价格转让乙肝疫苗技术给中国，造福5亿人呀！