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黑芝麻粥-产后乳少药膳方-下奶食谱  
功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等 。  
【黑芝麻粥-产后乳少药膳方-下奶食谱】配料：黑芝麻25克，大米适量 。  
制作：将黑芝麻捣碎，大米掏净，加水适量煮粥 。  
·食谱频道编辑廖君友情提示:  
用法：  
每日2～3次 。  
  
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