土豆鱿鱼汤  

  
文章插图  
原料：  
土豆250克，鱿鱼干2条，瘦肉200克，绍菜 200克，香菇、姜各少许 。  
做法：  
1.瘦肉洗净切丁状；鱿鱼浸水发后用锅焯过 。  
2.香菇浸发；土豆去皮切粒；绍菜洗净切块 。  
3.将适量清水，放入材料煲滚，慢火堡2小时，放盐调味 。  
·孕育食谱频道贴心提示：  
此菜特点：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，可有效治疗贫血 。  
  
  
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【土豆鱿鱼汤】  

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