芹菜,生活中一种再普通不过的食材,它有很高的营养价值,尤其是可以帮助人体降血压,还有清热解毒,防癌抗癌的功效,所以,上了年纪的人和女人多吃芹菜,对自己的身体健康是有帮助的 。那么,芹菜怎么样好吃,关于芹菜的做法大家众说芬芸,有的说芹菜馅的饺子好吃,也有的说芹菜炒黄牛肉好吃,还有说芹菜凉拌降血压最好 。其实,芹菜的做法多种多样,我们可以根据自己的身体需求来进行烹饪,下面,为大家带来芹菜炒肉的家常做法,附操作步骤和烹饪图片,赶快来看看吧!

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芹菜炒肉的做法
材料:小芹菜、瘦肉(五花肉)、蛋清、食用油、酱油、料酒、生粉、蚝油

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1、小芹菜摘去老叶,可将叶子和梗分开,芹菜梗清洗干净后切成小段

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2、瘦肉切成丝或片,也可以用五花肉,将肉用料酒、生粉、盐、酱油、蚝油腌制入味

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【芹菜炒肉的做法 让你在家里也可以当大厨】3、处理好后的芹菜可以提前入开水中烫一分钟,捞出后过凉水待用,这样可以去除掉芹菜的涩味

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4、热锅冷油,将处理好的瘦肉放进去滑炒,可以稍微多放点油

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5、等到瘦肉变颜色后,将芹菜放入用大火快速翻炒入味

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6、现在可以装盘享用了,一道美味脆爽的芹菜炒肉就完成了 。
小编的话:芹菜全身都是宝,除了芹菜梗可以拿来炒肉外,芹菜的叶子也可以利用起来,可以做成肉馅,用来包饺子或包子都是可以的哦,很多人往往把叶子扔掉了,岂不是很可惜,赶快利用起来吧 。
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