伴有咳嗽、多痰的宝宝，由于不会咯痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐 。因此，爸爸妈妈要特别注意，不宜让孩子过量进食，不宜吃海鲜或过咸、太甜、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状 。但是，宝宝发烧期间也不应该盲目忌口，以防宝宝营养不良，抵抗力下降 。  
宝宝发烧期间，适合少量多餐，以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等 。  
1岁以内发烧宝宝食谱：  
西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服 。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿 。  
代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用 。  
绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可 。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富 。  
1岁以上发烧宝宝食谱：  
小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用 。  
牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子 。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可 。  
【宝宝发烧度数不同护理法也不同】 宝宝发热爸爸妈妈不要慌，有了以上退热的常识，每23小时检测体温 。如果伴有烦躁不安、嗜睡、严重呕吐、发绀、呼吸困难、抽风、超高烧就应紧急就诊 。  

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