为确保乳汁分泌的通畅，产后乳房按摩护理尤为重要 。乳房护理的好处有很多，主要目的是清洁乳房和乳头;使乳头强韧，预防产后哺乳造成乳头裂伤等等 。母婴专家指出，适当按摩乳房有助于产后乳汁充盈 。   
   
适当按摩乳房有助于产后乳汁充盈  
母乳中含有最适合6个月内的婴儿生长所需要的天然营养 。经母乳喂养的婴儿，在6个月内较少患肠胃过敏、婴儿猝死症和新生儿低血钙性抽搐等疾病;同时母乳喂养能促进母婴关系的建立 。因此，产科医生极力推行母乳哺喂 。  
那些产后欲以母乳哺喂新生儿的孕妇，在孕期应学习有关产前乳房护理的相关知识 。专家表示，在怀孕过程中，孕妇的乳房会发生许多变化，如妊娠20周后初乳开始分泌，有些孕妇甚至可以将乳汁挤出来，产后泌出的乳汁为婴儿吸吮提供了方便 。孕妇产前作好乳房护理有利于产后让婴儿吸吮 。  
为确保乳汁分泌的通畅，产后乳房按摩护理尤为重要 。乳房护理的目的是清洁乳房和乳头;使乳头强韧，预防产后哺乳造成乳头裂伤;矫正凹陷的乳头;适当按摩乳房有利于产后乳汁产生并使输乳管、输乳窦开放，有助于产后乳汁充盈 。  
正确护理乳房的方法  
将双手洗净用肥皂将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)分别清洗左、右侧的乳房 。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮 。清洗后可以用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性 。对于平坦或凹陷的乳头(鉴定乳头过短可将乳头夹于拇指和食指间，若超过指头之宽度则为凸出，不见乳头则须进行矫正)矫正方法是将左、右两手的食指至于乳头两侧水平对称位置(如时钟3点及9点的位置)，以盖印指纹的方式轻柔的将乳头往外推，依顺时钟方向做完整个乳头一圈;或以一拇指和食指捏住乳头轻轻转动并向外拉，另一手撑开乳晕;也可戴乳头护套使凹陷的乳头突出 。擦干乳房后可将乳房暴露于空气中约30分，以避免产后乳头皲裂 。  
母婴专家温馨提示：适当按摩乳房有助于产后乳汁充盈 。为了更好的保证产后哺乳，我们要做好乳房护理工作 。专家认为，乳房护理应在怀孕满6个月后开始进行，若孕妇有早产迹象或早产记录者，应避免刺激乳头，以免造成宫缩 。  
【推荐阅读】  
产后奶水少的食疗方法  
【适当按摩乳房有助于产后乳汁充盈】产后科学饮食，乳汁才能充足  
  

• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 精油怎么用啊 汗蒸和精油按摩的顺序
• 男人形容女人是果冻是什么意思 果冻按摩是什么意思
• 果冻按摩的手法 卖婬用果冻干嘛
• 有助于生发的洗发水 怎样按摩头部生发
• 汗蒸对减肥管用吗 嘉悦汗蒸时代5楼按摩
• 血压高按摩什么穴位 降血压有四个特效穴位
• 吃什么可以止疼 自己按摩如何丰太阳穴
• 按摩***时会痒正常吗 乳腺癌推拿穴位图
• 揭阳哪里有按摩洗脚的呢 普宁锦绣休闲中心正规吗