带壳核桃能在太阳下晒吗  
今日小经验分享：带壳核桃能在太阳下晒吗的相关经验，关于带壳核桃能在太阳下晒吗 带壳核桃能不能在太阳下晒，接下来分享详细内容 。  

  
文章插图  
1、带壳的核桃能晒太阳，放在太阳光下暴晒，这样的方法能够把核桃里面的水分快速的控干，并且让人吃起来也非常的香脆，所以在解决核桃受潮的情况也是非常不错的方法 。  
2、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素 。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克 。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E 。  
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