有许多的瘦人 ， 因为太瘦 ， 一直很困扰 ， 特别想长胖一点 ， 那么瘦人如何才能长胖呢？下面就教你几招 。  
因为胃口不好才导致很瘦：建议你去一些老中医哪里开一些药方 ， 调节自己的身体 ， 使自己的胃口变好 ， 吃的有营养以及吃的多相信不久就会长胖 。或者是每天吃一点开胃的食物 ， 比如山楂或者山楂片等来刺激胃口 。  

  
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每天坚持锻炼 ， 让身上的肉变成紧紧的肌肉 ， 通过每天来消耗能量来提高自己的食欲 ， 提高自己的饭量 。  
  
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吃巧克力或者一些卡路里较高的食品来增肥 ， 不过也要注意身体锻炼 。  
  
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【瘦人如何长胖】如果本身的体质就是不长肉 ， 那么你只需要保持一个良好的心情 ， 坚持每天吃肉 ， 也会增肥的 。  

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