有很多生活小常识以及民间小秘方对我们的生活都能够起到很大的帮助，也有不少人热衷于去收集这些生活常识以及民间秘方 。而在今天的内容之中我们就要为你介绍一个民间小秘方，这个民间小秘方对于缓解哺乳期涨奶的问题具有很好的效果 。现在的生活水平提高了，缺乳少乳的问题并不是哺乳过程中的主要问题了，取而代之的是涨奶的问题，很多新妈妈都在受着这个问题的困扰，别急，为了能够更好的保证母婴健康，让所有新妈妈有一个舒适的月子，现在我就将这个民间小秘方告诉你 。
【有助缓解涨奶问题的民间小秘方】
常用的民间小验方
用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰 。
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