游泳|儿科医生呼吁：这3种运动不宜让孩子太早接触，家长别揠苗助长家长_儿科医生_游泳

随着我们物质生活的提高，越来越多的家长不再采取放养式的育儿方式，而是转而更加明确的育儿方针，通过手头上的资源用心培养一个更好的孩子，然而，并不是家长的每次选择都能对孩子造成正面的影响。


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比方说有个儿科医院的医生就曾经呼吁，有三种运动不宜让孩子太早接触，家长千万别揠苗助长，否则只会伤害到孩子的健康，不利于孩子的成长。
那么，是哪三种运动不宜让孩子过早接触呢？
第一：长跑
不少家长认为跑步有益身心健康，然而这个是建立在孩子的骨骼已经发育完全的时候，要知道跑步虽说健康，但其实是要保持在一定的时间内，并且穿戴较为专业的装备才能避免。
如果长时间跑步的话，对孩子的骨骼将会造成沉重的负担，甚至影响到他们的成长发育，因此对于正处于发育期的孩子，不建议让他们经常长跑。


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第二：游泳
游泳虽然是一项非常好的运动，但对于孩子来说，这项运动存在着一定的风险性。要知道即使是一个水桶或者洗脸盆都有可能导致孩子窒息，而游泳这样长时间处于泳池里的运动，无疑增加了这些风险性。
因此，要带孩子去游泳的话，最好选择孩子已经成长到能自主避险的年龄阶段，这样才能保证孩子不会因为手脚不灵活而出现危险。


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第三：跳舞
虽说很多舞者都是从小练起的，但是即使要练也要等到孩子骨骼发育较为成熟的时候，至少不能孩子刚学会走路不久就带孩子去学舞蹈，比方说四岁以前。
因为太早带孩子去练习舞蹈的话，会伤及孩子的韧带，甚至对孩子的骨骼产生危害，不利于孩子发育，因此，想要让孩子跳舞练形体，也要等到时机成熟才行。


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综上所述可以见得，以上这些运动都不太适合孩子过早接触，那么，在孩子骨骼发育完全之前，家长可以带孩子去参加哪些活动呢？
家长不妨带孩子去参加这些活动：
1、游乐园活动
游乐园当中的活动，多是以安全为主考虑的，孩子在这样的游乐设施当中玩耍，家长也比较不用顾忌孩子会遇到哪些危险，当然，即使是游乐设施也存在好坏之分。
如果家长要带孩子去游乐园的话，最好去那种有口碑和资质的游乐园，同时也应该注意那种三无游乐园，因为这类游乐园不仅设施不合格，甚至有很多安全方面的隐患。


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2、带孩子到户外
户外活动是一项非常健康的运动，虽说它并非有氧和无氧运动，但是在欣赏风景的同时散步，不仅能让身体更加健康，同时还能观看更多不同的景色。
这样的好处对孩子来说更加明显，因为孩子本身见识的世面比较少，而户外活动不单单有益于体质的增长，也可以让孩子见识更多的东西，从而让孩子逐渐了解这个世界。


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3、脚踏车
孩子还小的时候，不妨给孩子买一辆有辅助轮的脚踏车，然后在旁边教导孩子怎么去学习踩脚踏车，在这个过程当中，孩子会逐渐学习到怎么平衡，对孩子的平衡感帮助非常大。
同时，脚踏车踩多了也有益于腿的发育，能促进孩子身高，当然，在孩子踩脚踏车的时候，家长一定要调好座位，这样才不会影响膝盖。

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