四季豆要煮多久才熟小编带来的是四季豆要煮多久才熟，以及四季豆煮熟需要多久方面的讲解，一起跟随小编看看吧！  
【四季豆要煮多久才熟 四季豆煮熟需要多久】  

  
文章插图  
四季豆要煮十分钟左右才能熟透，观察四季豆外观失去原有的青绿色，并且没有豆腥味，即代表四季豆已经完全煮熟 。四季豆是餐桌中非常常见的一种蔬菜，一般人群均可食用，但四季豆中含有皂素、凝血素、亚硝酸盐等毒素，一定要煮熟、煮透 。  
四季豆要煮多久才熟1、一般情况下，四季豆需要煮制十分钟左右才会熟透 。四季豆的烹煮时间宜长不宜短，因为要保证四季豆完全熟透，未煮熟的四季豆食用后容易中毒 。四季豆烹饪前先焯水可以缩短后续的烹饪时间 。  
2、四季豆有毒是大家都知道的事情，很多人担心四季豆未煮熟而出现中毒的情况，不知道如何判断四季豆是否煮熟 。一般情况下，四季豆的外观失去原有的青绿色，并且没有豆腥味，则代表四季豆完全熟透 。  
预防四季豆中毒的方法  
预防四季豆中毒的方法很简单，只需要在烹饪的过程中保证将四季豆煮熟焖透即可 。同时，要注意不买、不吃老四季豆，并且要把四季豆的两头和豆筋摘掉，这些部位所含的毒素较多 。  
上述就是四季豆要煮多久才熟，和四季豆煮熟需要多久的具体内容，未经允许禁止转载！  

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