6.芹菜茭白汤  
取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘。  
7.油菜汁  
取新鲜油菜洗净，捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用2～3次，可辅助治疗便秘。  
【产后|产后便秘吃什么好产后便秘有效的食疗推荐】以上就是产后便秘吃什么好，产后便秘有效的食疗推荐，请大家继续关注。  

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