怀孕|夫妻备孕后,若女性这2个部位“疼”,恭喜你可能“有喜”了( 二 )
3. 想吐
怀孕早期最明显的感受,就是会有想吐的感觉,而且会非常频繁,孕妇在怀孕初期若是有想吐的感觉,说明胎儿发育良好。
对于孕吐,孕妇要理智看待,可以选择一些恰当的方法来缓解孕吐。比如,吃一些苏打零食,吃一些粗粮或者喝一些牛奶酸奶等等。孕妇在怀孕的时候,如果孕吐严重,要每餐少吃,多吃几餐,不要害怕吐而不进食。
另外,孕妇呕吐往往是闻到了不能闻的味道,比如香菜,韭菜或者炒菜的味道,所以家庭成员也要保证家庭环境卫生,尽量做到没有刺激孕妇呕吐的异味。
4. 睡不好
虽然,在怀孕初期孕妇会经常犯困,但这并不代表着孕妇的睡眠质量就会非常好。大部分的孕妇在怀孕初期会很难以入眠。因此,怀孕后,孕妇要想睡个好觉,就要在睡前不大量喝水,不玩手机,不情绪起伏过大。若是能在家人的陪伴下适当的运动,可以让睡眠质量有显著的提升。
怀孕后,女性的身体会有一丝丝变化,如果细心观察是可以察觉到的,而且有的女性在怀孕后,心里也会隐隐的有一种感觉。
【 怀孕|夫妻备孕后,若女性这2个部位“疼”,恭喜你可能“有喜”了】如果有发现怀孕的征兆,女性还是到医院做一个检查比较放心,而如果没有怀孕,也不要气馁,怀孕是一件随缘的事情,心态放平和,也许无意间好孕就来了。
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