母乳几个小时会涨奶 _「广东龙网」

1.母乳一般几个小时涨奶

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关于母乳喂养，不同的妈妈都会遇到不同的情况，但是在这件事也存在很多共同点，相信妈妈们是很有共同话题的，那就是喂养过程中的出现的奶水不足、回奶和涨奶等问题，母乳喂养时间的长短与涨奶有关吗？母乳喂养多长时间涨奶？
母乳喂养期间，一般1-2个小时就会出现涨奶。妈妈们给宝宝喂奶时，建议每次喂养不要超过半个小时，因为这样会让宝宝吃得太饱，宝宝打奶嗝是很难受的，只要奶水充足的话，可以分多次给宝宝喂奶。
妈妈涨奶时的注意事项？
1.拒绝催乳食物：既然涨奶难受，说明妈妈本身的奶水十分充足，自然不需要再吃那些催乳食物了，否则更加无法缓解涨奶的疼痛。
2.减少乳房的刺激：若妈妈已经打算给宝宝断奶，一定要下定决心，不要再给宝宝吸吮乳头。若实在涨得很难受，可以用手挤出残奶，缓解疼痛。
3.饮食要清淡：妈妈在涨奶期间最好吃得清淡一些，不要摄入高蛋白食物，否则乳汁分泌会更加旺盛。
4.食疗或药物回奶：回奶食物最常见的有韭菜、麦芽和芹菜等，若食疗的效果不明显，可以在医生的指导下吃药帮助回奶。
2.母乳喂养几个小时涨奶正常

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母乳喂养多久涨奶一次
母乳的温度适宜，其中有很多宝宝发育所需的营养：乳糖、易消化的蛋白质、可消化脂肪酸，还含有多种矿物质，对身体酸碱平衡的调节有一定的功效。那么，母乳喂养多久涨奶一次？
母乳喂养一般一到三个小时内会涨奶一次，具体情况因而而异，毕竟每个妈妈的身体情况不会是完全相同的。孩子吃母乳的情况也会影响涨奶的，母乳是孩子越吸越促进分泌的。母乳喂养对宝宝肠胃发育是非常有利的。
配方奶粉、人工奶制品与母乳相比是无法企及的。没有人工合成的激素掺入，宝宝喝母乳较少出现龋齿。吃母乳时，宝宝在吮吸时下颚的肌肉得到一定的锻炼。对其下颚发育形状良好和牙齿整齐健康等有很大的作用。
涨奶不是患病，出现时要注意将奶挤出。母乳喂养需注重规律性。长时间涨奶不疏通是不好的，喂奶的妈妈容易感到疼痛。而宝宝喝了易变质的奶水也是不好的。如果涨奶后不及时疏通，越堵越紧，更不易消甚至使得乳房有硬块，从而更加抑制乳房泌乳导致奶水变少，硬块消了奶水自然会下来会多。
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