婴儿睡眠有学问 _「广东龙网」

新生儿一天绝大多数时间都在睡眠中度过，这是因为新生儿的大脑还没有完全发育，大量的睡眠可以有助于婴儿各方面器官的发育成长。那么，对于初为人父母的我们来说，婴儿每天到底要睡多久才比较合适呢，现在就和大家分享一下这方面的知识。
睡多久才合适?
至于新生宝宝睡多久才合适?每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如，有些宝宝会一次睡很久，有的则精神头大，不愿意睡很久;早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。一般来说，随着月龄变大，睡眠的时间就会变短，新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时，4个月时每天约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁左右，有13~14个小时就可以了。
其实父母也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，如果孩子吃得好，比较开心，每天也不打蔫，那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。
【婴儿睡眠有学问】看过以上的文章，相信，没有经验的年轻父母们对于婴儿睡眠的掌握都心中有数了吧。不过，就像上面所说的，只要孩子健康活泼，也并不需要人为的卡紧孩子的睡眠时间，顺其自然就是最好的。

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