文章图片  
  
  

在爸爸妈妈的眼中 ，自家的宝宝总是最可爱的 。宝宝的一个眼神、举手投足的动作、 睡觉的憨态、一哭一笑一闹、 还有冷不丁一语惊人 ，都能萌翻你~通常宝宝的免疫力是相对不足的 ， 所以身体在受到外界的风寒刺激后 ， 为之此时很容易发生各种疾病困扰 ， 所以合理寻找宝宝提高免疫力的方法非常重要 。 那有关提高宝宝免疫力的方法有哪些呢？  
宝宝抵抗力差是怎么引起的？一、擅自停药：患病后 ， 疗程不够 ， 擅自停药 ， 发烧一退就停药 ， 细菌长期处于隐伏状态 ， 一旦受凉 ， 容易引发疾病 。  
二、滥用激素：有些看护人对发热机理不了解 ， 恨不得一贴药就手到病除 ， 还有一些医生不耐烦看护人的唠叨 ， 或者害怕对自己不信任从而流失病员 ， 就给宝宝运用激素 。  
三、不良的习惯：研究发现一些宝宝睡前吃东西 ， 或抱奶瓶入睡的 ， 也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子 ， 最容易嗓子发炎 。 这些都会造成宝宝抵抗力下降 。  
  
宝宝染上抵抗力差 ， 宝妈千万别做这件事一、第一个要说的 ， 就是让宝宝过分干净 。  
对 ， 宝宝是要干净整洁 ， 有良好的生活习惯 ， 但是 ， 并不意味着过分干净呀 。 这样等于砍掉了宝宝自然免疫的机会 ， 容易让他们抗菌抗病毒能力变差 ， 久了反而会让宝宝免疫力下降 。  
二、食物过于精细 ， 一点粗粮的影子都看不到 。  
【一只吴青蛙|怎么提升宝宝免疫力？优秀的宝妈都知道这3个小诀窍！】对 ， 刚吃辅食的小宝宝 ， 确实先别吃粗粮 ， 但到了一定年龄 ， 一定要食物多样化 ， 这样才能促进肠胃蠕动 ， 保证营养均衡 。  
三、给宝宝吃保健品来增强免疫力 。  
保健品基本等于智商税 ， 所谓的增强免疫力更多是商家的噱头 ， 吃多了反而会破坏人体免疫力 ， 花这钱不如多买点新鲜的蔬菜水果 。  
  
抵抗力差要如何应对？一、给宝宝多吃高蛋白食物  
蛋白质有多重要？它是帮助身体对抗病毒和细菌感染的“士兵” ， 是免疫系统的重要物质 。 可以多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物 ， 比如牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉（尤其海鱼）、虾、鸡蛋；也别忘了豆类、坚果（宝宝吃需要磨碎）、奶制品（牛奶/酸奶） ， 都是优质蛋白的来源 。 还没断母乳的宝宝 ， 继续保持母乳喂养 ， 有助于增强宝宝的抵抗力 。  
二、多吃山药  
山药是一种非常有营养的食物 ， 多吃山药对小孩子们的身体非常好 ， 山药里含有大量的人体所需要的维生素或者是矿物质 ， 可以大大提高小孩子的抵抗力 ， 对他们的成长具有极大的帮助 ， 如果可以的话 ， 还可以跟羊肉一起食用 ， 效果会更显著！  
三、多吃菠菜  
菠菜中含有大量的维生素及矿物质 ， 是提高宝宝抵抗力非常好的一种食物 ， 家长们可以多炒给宝宝们吃 ， 促进宝宝们健康成长！  
  
宝宝抵抗力差肯定会让妈妈们感到不安 ， 但妈妈们一定要有耐心 ， 有需要的时候 ， 要及时向医生寻求帮助 。 宝宝的健康 ， 值得我们花更多的心思去守护！  

• 一只眼睛分泌粘稠的透明液体 下眼皮长了个小白泡
• 左脚趾发麻怎么回事 一只脚麻木是什么原因
• 吃了一只大闸蟹后吃了碗面条过了半个小时又喝了半杯农夫果园果蔬饮料 吃螃蟹搭配什么饮料
• 加拿大国籍的吴***在中国大量捞金 外国人泡中国女人
• 维生素e乳有什么缺点和优点 维生素e软膏多少钱一只
• 眼睛眼袋肿 眼袋莫名其妙肿了一只
• 阳过|阳过之后需要换一只牙刷吗 新冠感染转阴后哪些方面需要消毒
• 阳过之后|阳过之后你需要换一只牙刷吗 阳过后的生活用品不用更换
• 一斤毛蟹有几只 毛蟹一般多大一只
• 白天的时候摔了一跤结果现在脚肿了很疼痛不能动怎么治疗呢 一只脚受伤另一只脚也肿了