虽然目前没有什么100%有效的方法能让你避免哺乳期  
不管出门时带不带宝宝，都要多带一件上衣和两个乳垫(放在你的包里容易拿出来的地方)或穿上能掩饰奶渍的衣服 。如果你在不恰当的时候感到乳汁要流出来了，可以双臂在胸前交叉、环抱，轻轻地压住乳房 。这样也许能阻止意外漏奶 。  
【漏奶溢奶有什么好方法解决】需要提醒你的是，如果你在胸罩里塞了乳垫，那么别忘了乳垫湿了之后要及时更换，以免乳头上滋生细菌 。  
  

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