文章插图  
生理特点：  
满五岁时，男孩体重达14.4~23.5公斤，身高100.7~119.1厘米 。女孩体重达13.8~23.2公斤，身高99.5~117.2厘米 。  
发育指标：  
能在平衡木上做简单的动作;会按音乐节奏做韵律操、器械操;会拆、剪、贴、捏出简单的物体;能连贯地讲述所经历的事物;能看懂画册的主要情节，会看图讲故事;能进行10以内加减法计算;能拼摆、组合、添画图形;能自觉遵守纪律和规则 。  
养育指南：  
饮食：  
牛奶400毫升，鸡蛋一个，其他主副食酌加 。  
食物多样，谷物、蔬菜水果、奶制品、豆类、禽鱼肉蛋类，能均衡摄入 。  
饥饱适度，不要吃得太多 。  
零食少吃 。  
不要吃滋补品 。  
给孩子喝白开水、喝汤好 。  
饭前后一小时内不吃零食 。  
起居：  
多穿棉布衣服 。  
选择高帮、透气的皮鞋 。  
不要给女孩子烫发、涂唇膏 。选用优质宝宝护肤霜 。  
让孩子有独立的空间，晚上自己睡 。  
养成刷牙的习惯 。  
定时、定点、定量吃饭 。  
训练孩子自己洗澡、盥洗 。  
游戏：  
此期的孩子求知欲强，对自然、社会的知识经验逐渐丰富 。喜欢和小朋友一起玩，对大人的依赖性减少，不喜欢受到过多的干涉和帮助 。  
可以给孩子准备拼插玩具、计算玩具、识字玩具、拼图玩具、童话故事、自然常识书、儿歌书 。  
根据孩子的爱好，可给他准备一些绘画用具、音乐用具、科学玩具、运动玩具等 。  
最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩 。  
39育儿提示：  
父母感情不和会影响孩子的成长 。  
要热心接待孩子的小朋友，使孩子们感到家长的态度是友好、和蔼可亲的 。  
【你家宝贝正处于第60个月】 从粥和软食转为普通膳食，但仍应避免过于油腻或酸辣等刺激性食品，避免过硬食品，每天三餐加一次点 。食物中蛋白质：碳水化合物=1:1;脂肪: 碳水化合物=1:6，注意荤素搭配，多样化 。  

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