罗汉果泡水喝的功效与禁忌有哪些？

罗汉果是自古就被誉为“神仙果” ，罗汉果的味甘性凉，有润肺止咳，生津止渴的功效，。无论是在中医中，还是在西医中，罗汉果都被认为是非常好的药物。那么，罗汉果泡水喝有什么功效和作用呢？又有哪些禁忌呢？让我们一起来看看吧！

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(h2)罗汉果泡水喝的功效

预防咽喉炎

气候干燥时，咽喉肿痛引起的咽喉炎是人们经常会遇到的的问题，把罗汉果切成薄片用开水冲泡服用，能够清热、润肺，对预防咽喉肿痛、预防咽喉炎很有着帮助。
2、润肺化痰
罗汉果属于性凉的食材，对润肺很有帮助，能有效的避免痰多、咳嗽引起的病症，对润肺化痰非常有效。
3、美容抗衰老
罗汉果中富含有维生素C和糖甙，具有抗衰老、美容护肤、降血脂和减肥的作用；是女性的必选水果。同时可辅助治疗高脂血症及糖尿病。
4、润肠通便
【罗汉果泡水喝的功效与禁忌有哪些？】罗汉果有润肠通便，清热泻火的作用，罗汉果泡水喝可以有效的防治肺热和肠燥便秘、头痛目赤等。
5、治疗慢性咽炎
罗汉果泡水喝可以治疗慢性咽炎，罗汉果口感甘甜、无毒副作用， 1-2月解决慢性咽炎的症状。

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(h2)罗汉果泡水喝的禁忌长期的服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。在短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，还可以调剂肠胃功能。但是如果长期的服用，则很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至可能会引发一些连锁的疾病。特别是对一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，并不建议服用罗汉果泡水，这对身体伤害比较大。如果用罗汉果泡水，最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择正确的服用量以及服用方法，这样才能最为快速的调整好体质。

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