5.鲫鱼汤：孕妇流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复 。  
【人流后的食谱有哪些 这五种食谱千万别错过】人流后饮食禁忌：  
1.忌生冷、寒凉食物：如冰品、梨、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜 。  
2.忌烧、油炸、辣、刺激性食物：如腌渍品、咖啡、辣椒 。  
3.少食酸味食物：如酸梅、醋 。  
4.少吃盐（尽量不要加盐），食物以清淡为主 。  
5.食物一定要煮熟、温热食用 。  
小编的话：  
这么看来人流以后吃什么确实很有讲究 。其实人流后的食谱有很多，小编给大家推荐的五种食谱各有特点，大家可以根据自己的具体情况来选择 。小编建议大家在选择吃什么之前，应该对人流后的补养原则有一个大致的了解，这样才能对吃什么有更好的判断哦 。  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 每次出门身上就会出一点汗天热出汗后的衣服必须洗吗 夏季发完汗注意什么
• 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
• 有哪些适合糖尿病人的食谱呢 血糖高营养餐食谱大全及做法
• 超模食谱纤纤源压片糖果有什么作用 压片糖果减肥管用吗