文章插图  
1、从市场买回来的菜，洗净 。  

  
文章插图  
2、今天只能当辅料了  
  
文章插图  
3、五花肉洗净冷水下锅煮开，过水  
  
文章插图  
4、用油煎一下，定下形  
  
文章插图  
5、跟小鱿鱼入高压锅，加开水上汽30分钟  
  
文章插图  
6、另外一个锅里烧开水加少许油和盐，分别将洗净各种菜汆水并过凉  
  
文章插图  
7、码菜  
  
文章插图  
8、将压好的肉和小鱿鱼码放在中间  
  
文章插图  
9、淋入肉汤加热，调味即可 。  
  
文章插图  
10、也可以是全素版  
  
文章插图  
11、也可以这样  
  
文章插图  
12、也可以这样，随心 。  
小贴士1.所有蔬菜没有规定是那几种，也没有规定量，爱吃的多放点 。2.因为是肉+鱿鱼干汤用少许盐调味就好 。3.如果懒得压汤也可以用浓汤宝替代 。  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒